こんにちは✨
岡山在住🍑ヨガ講師のいまい まきこです
現在、脚のお悩みはありませんか
私は長年O脚がコンプレックスで、人前で脚を出すことに悩みがありました
ヨガを始めて解剖学を学び、
O脚になるしくみが解り
それからは自力で少しずつ治してます
１人でも多くの方に自力で治す方法をお伝えしたいと思い
来月、O脚解消特別レッスンを開催します
O脚は放置しておくと
将来、膝や股関節に痛みが出てきたり
骨盤が後ろに傾いた状態が続いて姿勢のゆがみにもつながります
ご自分やご家族のために
O脚が解消できるセルフメンテナンス方法を学びませんか
難しいポーズはありません
ヨガ未経験の方でも安心して受けていただきやすい内容です
今回はなんと
録画受講もOK
少しでも気になると思われましたら
ぜひ気構えずご参加くださいね
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🍀開催日🍀
🌸2月10日(土) 9:00〜9:45
https://x.gd/ze6en
🌸2月11日(日) 9:00〜9:45
https://x.gd/qbiCQ
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最後までお読みいただきありがとうございました🙏
ご質問やご不明な点がございましたら、お気軽にメッセージをいただけますと幸いです😊
今日も素敵な一日になりますように🌈✨
いまい まきこ
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