yogamakiko

こんにちは✨少しでもみなさんのお体のこり、心のこりをほぐし毎日笑顔で心穏やかに過ごしていただきたいと想い、役立つ情報を発信しております今日は「心をゆるめる瞑想✨」のご紹介時間の余裕があるお盆でリラックスさせる瞑想を行い心身をリラックスさせま...