2024年「今年こそ、自分の健康のために何か新しいことをしたいな
」と思っているあなたへ
人間の体は年齢や体調に応じて歪みがでてきますが
体が痛くなるたびに整体、マッサージに通っていませんか
ヨガを始める前の私は、週に4回もマッサージに行っていました
１回３０００円～５０００円くらい使っていたので
１ヶ月に約５万円も使っていました
当時は、東京で一人暮らしをしていましたが
毎月の給料（薄月給）は家賃とマッサージで消えていました
もしあなたが今、マッサージを1ケ月に2回通っている場合。。。
１回5000円として。。。
１年間で１２万円です
体がつらくなるたびにマッサージへ行くのをやめて
セルフメンテナンスできるようになりませんか
私はヨガを始めてから、週４回から数ヶ月に１回のペースに大幅に減りました
運動不足もストレスも解消できるようになりました
現在私が運営している
オンライン「おはヨガ」は3500円で１ケ月受け放題です
マッサージに１年間通い続けるよりも
なんと７８０００円もお得になります
体がかたい方、運動が苦手な方でも大丈夫
ヨガを通して、身体のバランス能力や柔軟性、筋力向上を促し、心と体の健康を育みましょう
【生徒様のご感想】
🧒ゆるい雰囲気なので楽しく継続することができています。 運動習慣が身に付き早起きができるようになりました❗
🧒1ヶ月でお腹の肉がそぎおち、ぴちぴちで入らなかった服が着れるようになった❗
🧒三日坊主で飽き性な私でも2年以上継続でき、自分に自信がついた💓
🧒ヨガを始めてウエストがくびれ、人生で初めてお腹に縦線ができました❗
🧒デスクワークで肩こりやめまいに悩んでいましたが、それもすっかりなくなり、
整体に通っていたのですが、それも行かなくなりました❗
🧒体幹が鍛えられて、ウエストが締まったらしく、洋服のボトムスのサイズがワンサイズダウンしました❗
新しい自分に出会うには行動あるのみ！
いくつになってもまだまだ新しいことを始められます
将来の自分へ投資する習い事を始めて、自分の可能性を広げ
人生豊かに過ごしていきましょう✨
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